Kaj vam pove indeks telesne teže in kako ga izračunati?

ITM oziroma indeks telesne mase (teže) (ang. BMI – Body Mass Index) je količnik med telesno maso (v kg) in kvadratom telesne višine (v metrih). Ocena telesne teže je zelo pomembna, saj se v zadnjih časih v razvitem svetu vse pogosteje srečujemo s prekomerno telesno težo, v revnejših državah pa s podhranjenostjo. Indeks telesne teže…